2023 年のベストスリープマスク 10

これらのマスクは光を遮断し、睡眠と覚醒のサイクルを回復するのに役立ちます。

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ベリーウェル・ヘルス / クリスティン・ケンパ

不足したくないことの一つは睡眠です。 睡眠財団は、記憶喪失、風邪、慢性疾患、さらには早期死亡のリスクなどの問題を防ぐのに役立つため、一晩に 7 ～ 9 時間の睡眠をとることを推奨しています。 残念なことに、疾病管理予防センターによると、米国の成人の 3 分の 1 は、毎晩この睡眠量未満しか睡眠を取っていません。

デバイスの画面から窓の外の街灯に至るまでの人工光は、睡眠と覚醒のサイクルを狂わせ、睡眠不足の原因となる可能性があります。 悩んでいる人にとって、スリープマスクは、一晩中眠るのと、ベッドに横たわって何時間も寝返りを打つのに大きな違いをもたらすことがあります。

適切なスリープマスクは通気性があり快適で、睡眠時の姿勢に適応し、暗闇に包まれます。 穏やかな眠りに入るのに役立つ製品を見つけるために、私たちは専門家に相談し、市場で人気のオプションを調査し、専門家が提案した基準に基づいて最良の製品を絞り込みました。 現在入手可能な最高のスリープマスクは次のとおりです。

回転する

カスタムフィットが可能

洗えるシルク素材

光も音も遮断

サイズは小さめです

Lunya の洗えるシルク スリープ マスクは、通気性があり、冷却効果があり、光と騒音を遮断し、お手入れが簡単であるため、総合的に最も優れた製品です。 シルク素材は肌に優しく、暑くて汗をかいて寝ているときにも涼しく保ってくれるので、とても気に入っています。

多くのマスクは粗いストラップで夜に簡単に髪を引き裂いてしまいますが、Lunya の幅広のバンドは、不要なシワができたり、寝ている間に頭から滑り落ちたりすることなく、髪に優しくフィットします。 さらに、大きなアイパッドエリアが目全体をカバーするため、どんな光でも眠りを妨げることはありません。 頭全体を包み込むので騒音も軽減されます。 何度も着用した後は、洗濯機の冷水サイクルに簡単に放り込んで、素早く簡単にリフレッシュできます。

出版時の価格: 48ドル

主な仕様: 素材:外装はマルベリーシルク、中綿はポリエステル |お手入れ：冷水で手洗いまたは洗濯機で洗ってください。利用可能なサイズ:ワンサイズ

アマゾン

予算に優しい

調節可能なヘッドストラップ

優しいシルク生地

特大アイカバー

天然シルクのスリープマスク 2 枚でわずか 10 ドルという、BeeVines のこのオプションはお買い得です。 シルクで作られたマスクは、素材が自然に冷たくて刺激がなく、睡眠中に肌の水分を保つのに役立つため、理想的です。また、これらのアイマスクには調節可能なヘッドストラップが付いているので、体の大きい人でも小さい人でもぴったりとフィットします。頭。 ただし、頭が小さい場合は、このスリープマスクのパッドが非常に大きいことに注意してください。 額と頬のかなりの部分をカバーします。 光を確実に遮断してくれるので追加のパッドを好む人もいるかもしれませんが、追加の幅が煩わしいと感じる人もいるかもしれません。

出版時の価格: 2 個で 10 ドル

主な仕様: 素材:シルク |お手入れ：手洗い |利用可能なサイズ:ワンサイズ

アマゾン

敏感肌にも最適な生地

涼しさと通気性

顔に線を残さない

手洗いする必要があります

明るい色はより多くの光を透過します

柔らかさと耐久性を兼ね備えたこのスリープマスクは、不要な光を遮断するのに最適です。 シルク100％なので、目の周りのデリケートな皮膚も守ります。 シルクで覆われたゴムバンドで固定されているので、髪を傷めることもありません。 9 種類の色からお選びいただけます。編集者の 1 人がこのスリープマスクを個人的にテストし、とても気に入っています。 彼女はこのスリープマスクを購入するまで、何年もの間、寝室の外にあるニューヨークの街の明かりのせいで夜に眠れなくなりました。 彼女はシルクの柔らかさと、朝起きたときに肌に跡が残らないことが特に気に入っています。